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Vacanze detox in Trentino, tutti i benefici di un soggiorno vis-à-vis con la natura

Se stai pensando di pianificare delle vacanze detox in Trentino, questa regione dello Stivale, con quel suo stile di vita semplice accerchiato dalle meravigliose Dolomiti, è la destinazione ideale per una fuga di qualche giorno nei mesi primaverili, come in estate.

Il sapore genuino dei suoi prodotti tipici e la natura che dirompe in ogni angolo, fanno di questa regione a statuto speciale la meta ideale per un soggiorno all’insegna della green therapy e di un cielo sempre azzurro e chiarificatore.

Dopo un inverno freddo e una Pasqua di spostamenti limitati, compensati da un’overdose di cioccolata e da abbuffate festive in compagnia del proprio nucleo familiare, è arrivato il momento di staccare la spina e ritrovare il proprio equilibrio psicofisico.

Sebbene le settimane che ci separano dalle ferie estive siano ancora tante, organizzare un week end lungo, tra le bellezze del nostro Paese, è la soluzione migliore per abbandonare ansia, stress e allontanarsi dalla tecnologia e dalle responsabilità della routine quotidiana.

Così da tornare più carichi e concentrati.

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Last but not least, se gli impegni lavorativi lo consentono, un’altra opportunità è anche quella di pianificare una fuga intelligente per godersi qualche giorno di alternativo smart working in un contesto diverso: quello di una parentesi di vacanze detox in Trentino.

Immaginate un risveglio in uno degli esclusivi Vita Nova Wellness Hotel & Resort , dove ogni giorno non è mai uguale all’altro e, al di fuori dei tuoi ‘orari imposti’ da un eventuale capo, ogni servizio o attività open air è una carezza di benessere.

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Vacanze detox in Trentino, per connettersi con la parte più profonda di sé stessi

Invasi da social media, email e notifiche di ogni tipo, siamo tutti sempre più stressati da una società che ci impone di rimanere multitasking dall’alba al tramonto: guidiamo nel traffico mentre parliamo con il nostro cliente, seguiamo un webinar ma al contempo cerchiamo su Just Eat un sushi da ordinare per compensare il nostro frigorifero solitario.

Ecco perché, mai come in questo nuovo decennio, è importante saper dire basta e ritagliarsi una pausa, per ritrovare il proprio asse e ritornare a connettersi con il mondo circostante più energici e forti di una nuova consapevolezza.

Organizzare delle vacanze detox in Trentino permette di staccare la spina e ricaricarsi con tante attività da assaporare a stretto contatto con la natura.

Che siano lunghe pedalate in bicicletta, sessioni di yoga open air, passeggiate a cavallo o parentesi di lettura al sole, l’importante è spegnere il più possibile i cellulari, sorseggiare tisane (magari d’infusi di frutti provenienti dal territorio) e lasciarsi avvolgere dall’aria salubre e dal verde paesaggio del Trentino.

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Vacanze detox in Trentino: passeggiate salutari, silvoterapia e cibo a km 0

Vivere delle vacanze detox in Trentino permette di disintossicarci dallo smog cittadino e camminare nella natura alla scoperta di paesaggi bellissimi e incontaminati.

Passeggiare nel verde è un vero atto curativo capace di riportarci alle radici di madre natura facendoci sentire più saldi e ancorati.

A beneficiarne non è solo il corpo (respiro più ampio, maggiore assorbimento di vitamina D, miglioramento della circolazione, del sonno e delle stesse difese immunitarie) ma anche la mente.

Camminare all’aria aperta, a piedi nudi sull’erba come con un paio di scarpe comode, è un toccasana per l’umore, la concentrazione, la memoria e la stessa intelligenza emotiva e creativa.

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Oltre a praticare walking e trekking, le vacanze detox in Trentino consentono, grazie alla ricca presenza boschiva di questa regione, lo sperimentare qualche ora della sempre più ricercata silvoterapia.

Per chi non lo sapesse, la silvoterapia è, come dice la parola stessa, una terapia che si basa sul contatto con gli alberi per ritrovare il proprio benessere psicofisico.

Che sia abbracciandoli o sedendosi al loro fianco, magari appoggiando la schiena sul tronco, la silvoterapia è una vera alleata contro il nervosismo e le patologie bronchiali.

Il contatto con gli alberi genera un flusso di energia positiva, capace di stimolare la sfera emozionale, mentre l’aria dei boschi, essendo ricca di ossigeno, aiuta a migliorare la funzione polmonare.

Per delle vacanze detox in Trentino, la scelta migliore è quella di soggiornare in uno dei tanti Hotel Vita Nova, sempre attenti ad accompagnare i loro ospiti in qualsiasi percorso di benessere.

Oltre all’aria wellness, capace di prendersi cura del tuo corpo con massaggi, trattamenti e tecniche di meditazione, qui troverai sempre cibo del territorio: sano, genuino e a km 0.

Prenotare delle vacanze detox in Trentino, pernottando in un Hotel Vita Nova, è la scelta vincente per alimentarsi con gusto e genuinità anche in vacanza, senza rinunciare all’idea di aiutare l’organismo a eliminare le tossine, ritrovando tutta la propria vitalità.

Per maggiori informazioni contattaci scrivendo a info@vitanovawellnesshotel.it

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