il benessere ambientale
I fiori sono gli occhi
con cui guardare la natura
La natura rigenera, le Dolomiti ti trasformano. Il benessere ambientale si manifesta attraverso la connessione con la natura e l’ambiente circostante.
Essere immersi in ambienti curati, armoniosi e belli contribuisce al nostro stato di benessere. Allo stesso tempo, trascorrere tempo all’aperto, esplorando boschi e sentieri, ti permette di riconnetterti con la natura.
Attraverso una semplice passeggiata, puoi respirare l’aria fresca, godere della bellezza del territorio, e rispettare la natura, fonte inestimabile di salute. Scopri le attività di benessere che abbiamo pensato per te:
Forest Bathing: Immersione Sensoriale nella Natura
Il Forest Bathing è una pratica tradizionale giapponese che invita a immergersi nella natura, utilizzando consapevolmente tutti e cinque i sensi. Questa esperienza profonda favorisce il rilassamento, la riconnessione con sé stessi e la riduzione dello stress, creando effetti preventivi sulle funzioni immunitarie e migliorando la salute generale.
BENEFICI:
Il Forest Bathing ha ricadute positive sulle funzioni immunitarie, agendo come espettorante, decongestionante, digestivo, antisettico, antispastico e analgesico. Esponendosi a stimoli naturali, si promuove uno stato di rilassamento fisiologico, rafforzando le funzioni immunitarie e prevenendo le malattie. Inoltre, questa pratica consente di riconnettersi con la natura, ridurre lo stress e ritrovare un profondo contatto con sé stessi.
