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Lunedì, 27 Aprile 2020

Nuova estate in montagna

Yoga & Natura

Tempo di Vacanza!!! Quanto ne abbiamo bisogno… soprattutto in questo momento. Chi ha lavorato ininterrottamente in attività sanitarie o necessarie, ma anche se abbiamo riposato forzatamente a casa, il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno di nuove consapevolezze.

Durante la vostra vacanza qui ad Andalo, sull’Altopiano della Paganella, Anne-Michèle, la nostra maestra di “Nuova Volontà Yoga”, sarà per gli ospiti del Cavallino Lovely Hotel come un “Trainer” personale proponendo un percorso settimanale di lezioni gratuite adatte a tutti, dai principianti a chi ha già una preparazione in questa disciplina, praticate soprattutto all’aria aperta, immersi nella Natura lussureggiante delle Dolomiti di Brenta.

Nuova estate in montagna

©photo: Trentino Sviluppo S.p.A - Carlo Baroni - Dolomiti Paganella - Dolomiti di Brenta

Vi accompagnerà inoltre giornalmente in passeggiate semplici, ma favolose sul territorio per imparare ad osservare la Natura, Madre del Benessere. Lo Yoga per Anne-Michèle è una disciplina molto dinamica che praticata quotidianamente favorisce la dinamicità della schiena, migliora il respiro e ridimensiona lo “status” delle nostre abitudini.

Tornerete a casa rigenerati, consci dei benefici dello Yoga e preparati per portare avanti gli esercizi in autonomia e magari anche un diverso stile di vita.

Questo programma viene offerto sia in estate che in inverno (con lezioni nella nostra luminosa sala) e per le famiglie che ospitiamo abbiamo organizzato delle lezioni/gioco dedicate esclusivamente ai bambini che già dai 3-4 anni si entusiasmano nell’imparare una nuova “disciplina” soprattutto imitando le posizioni degli animali e giocando con le forme.

©photo: Trentino Sviluppo S.p.A – Jens Schwarz – Altopiano della Paganella – Molveno – Lago di Molveno – Trekking

Vengono proposti anche pacchetti week-end totalmente dedicati allo Yoga con lezioni mattina e pomeriggio, durante le passeggiate ed in sala, con tanti consigli anche su uno stile di vita più sano a partire dalla tavola…

Promesso… vi appassionerete a questa pratica!

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